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Der Zweck der Meditation ist es, positive geistige Zustände zu kultivieren und negative Gewohnheiten zu überwinden. Durch Meditation lernen wir, dass Glück ein Geisteszustand ist und dass die wahre Quelle des Glücks nicht in äußeren Situationen liegt. Wenn unser Geist friedlich ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und erleben wahres Glück. Meditation ist die Methode, um unseren Geist friedvoll zu machen und kann von jedem praktiziert werden.
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Meditation über reines Licht – mit Gen Kelsang Devi
Meditieren lernen
Stress reduzieren
Erlebe einen ruhigen Geist und vermindere geistige Anspannung und Ängste
Finde inneren Frieden
Verbessere Dein Wohlbefinden und erlebe wirkliches Glück
Anderen nutzen
Entwickle eine positive Perspektive und fürsorgliche Einstellung anderen gegenüber
Die Vorteile
Was ist Retreat?
Retreat ist eine Zeit, in der wir unsere normalen täglichen Aktivitäten unterbrechen, um eine bestimmte Meditationspraxis zu betonen. Seine Länge kann von einem oder zwei Tagen bis zu einigen Wochen oder länger variieren. Ein Retreat ermöglicht es uns, tiefere Erfahrungen mit dem zu sammeln, worüber wir meditieren, was ganz natürlich unsere Fähigkeit verbessert, die ganze Zeit über einen positiven Geist und ein gutes Herz zu behalten.
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EINFÜHRENDE RETREATS
Diese Retreats sind für alle geeignet und bieten eine Einführung in Retreat gemäss der buddhistischen Kadampa Tradition. Diese geleiteten Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für diejenigen mit Meditationserfahrung geeignet. In diesen Retreats wird das Wichtigste der Meditation vermittelt und die Grundlage für die Praxis des Kadampa Buddhismus gelegt.
Wochenendretreats
Diese Retreats sind eine Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und ein entspanntes Wochenende mit geführten Meditationen und Unterricht zu einem bestimmten Meditationsthema zu verbringen. Vertiefe Deine Meditationserfahrung und kehre mit einem positiven, erfrischten und inspirierten Gefühl nach Hause zurück.
Retreats zur Verftiefung
Bei diesen Retreats geht es darum, tiefere Erfahrungen mit Kadampa Themen zu gewinnen, z. B. unseren Geist zu reinigen, über den Weg zur Erleuchtung zu meditieren und positive geistige Energie zu sammeln. Die meisten dieser Retreats beinhalten optionales Schweigen, damit wir uns ganz auf die Übungen einlassen und die Bedeutung tief in unser Herz nehmen können.
Kadampa Solitary retreat
For Kadampa solitary retreats, we provide perfect conditions for those interested in deepening their meditation practice of Je Tsongkhapa’s teachings through self-guided personal retreat. By withdrawing from distractions and emphasising spiritual practice you will experience profound inner peace. Kailash offers a tranquil and unique environment for your journey within.
F&A
