Can I attend part of the retreat?

Please contact the Centre if you are unable to attend the full retreat.

Why attend a retreat?

In retreat we take the time to step away from the busyness and distractions of daily life, creating the space in which we can take the teachings to heart and cultivate a deep experience of inner peace and further our spiritual practice.

If I'm a complete beginner, can I attend?

This retreat is suitable for everyone and the practices and meditations will all be guided and explained.

What do I need to bring?

You may find it useful to bring comfortable clothes, indoor shoes/slippers, toiletries, notepad and pen, books relevant to the course or retreat, swiss francs (or they accept cards in most shops/public transport), water bottle, plug adapter.

Is the Centre easy to get to?

Despite its remote location, Kailash IRC is very easy to get to by public transport, as well as driving. Please visit the Directions >> page for further details.

Do you cater for special diets?

All meals we offer are vegetarian or vegan and use fresh and organic local produce wherever possible. We can not cater for individual specific dietary requirments.

Retreat with Kadam Hélène Oester from KBC Dromtönpa – Kailash International Retreat Centre

wochenend retreat

Dromtönpa Centre Visit

Die Liebe – Eine wahre Quelle des Glücks

Wochenende retreat mit Kadam Hélène Oester von Dromtönpa KBC, Bern

Geniesse die innere und äussere Ruhe durch Meditation, durch die Bergwelt, die möglichen Spaziergänge und den Austausch mit andern Teilnehmenden. In diesem Wochenend-Retreat erwarten dich Meditation und Erklärungen zur Meditation aus der Quelle der buddhistischen Philosophie. Spüre die Tiefgründigkeit deines Geistes, lerne dich zu entspannen und dich auch zu stärken. So dass du gut ausgestattet in deinen Alltag zurückkehrst – bereit für die täglichen Herausforderungen! Mit französischer Übersetzung.

With French translation.

Bitte beachten Sie, dass jeder Teilnehmer des Retreats eine Aufgabe übernehmen wird, um den reibungslosen Ablauf des Aufenthalts zu gewährleisten. Vielen Dank!

Einzelheiten >>

ORT >>

„Meditation ist eine wissenschaftliche Methode, um die menschliche Natur von schlecht zu gut zu transformieren. Jeder muss gutmütig und mit einem guten Herzen sein. Dies ist die wahre Methode, um unsere eigenen inneren Probleme – Probleme der Unwissenheit, Depression, Wut und so weiter – zu lösen, und es ist auch die wahre Methode, um anderen praktisch zu helfen.“

— Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

die Lehrerin

Kadam Hélène Oester ist von Geshe Kelsang Gyatso beauftragte Lehrerin und unterrichtet am Dromtönpa Zentrum Bern und im Zweigzentrum in Fribourg. Hélène Oester ist seit 1978 Schülerin von Geshe Kelsang Gyatso. Durch ihre inspirierenden und tiefgründigen Unterweisungen sowie durch ihre Güte zeigt sie uns, wie wir unsere täglichen Aktivitäten in den Pfad zur Erleuchtung umwandeln und so wahres Glück erfahren können.

F&A

Kann ich nur an einem Teil des Retreats teilnehmen?

Bitte kontaktiere das Zentrum falls Du nicht am gesamten Retreat teilnehmen kannst.

Warum an einem Retreat teilnehmen?

Im Retreat nehmen wir uns die Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu nehmen und den Raum zu schaffen, in dem wir die Lehren zu Herzen nehmen. Wir fördern eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden und stärken unsere spirituelle Praxis.

Kann ich als vollständiger Anfänger teilnehmen?

Dieser Rückzug ist für jedermann und die Lehren und Meditationen werden alle erklärt.

Was muss ich mitbringen?

Es kann nützlich sein, bequeme Kleidung, Hausschuhe, Toilettenartikel, Notizblock und Stift, Kurs- oder Retreat-relevante Bücher, Schweizer Franken (oder Karten werden in den meisten Geschäften / öffentlichen Verkehrsmitteln akzeptiert), eine Wasserflasche und einen Steckdosen-adapter mitzunehmen.

Ist das Zentrum leicht zu erreichen?

Trotz seiner abgelegenen Lage ist das IRC Kailash sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto sehr einfach zu erreichen. Mehr Informationen findest Du auf der Anreise >> Seite für weitere Details.

Nehmt ihr Rücksicht auf spezielle Diäten?

Alle Mahlzeiten, die wir anbieten, sind vegetarisch oder vegan und verwenden, wo immer möglich, frische und biologische Produkte aus der Region. Wir können nicht auf individuelle, spezielle Ernährungsbedürfnisse eingehen.

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